Quererte más a ti mismo y amarte, a pesar de todos los errores que has cometido en el pasado, es un element importante para una autoestima saludable.

El rechazo es algo que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Ya sea en el ámbito personal o profesional, recibir un «no» puede ser desalentador y afectar nuestra autoestima. Sin embargo, es importante recordar que el rechazo no define nuestro valor como personas.

La obsesión por querer superar a los demás es capaz de impedirnos disfrutar de nuestros logros sin pasar a sentir malestar por seguir estando "por debajo" de alguien que nos supera en cierta habilidad.

El fracaso repetido o la falta de éxito en metas personales puede socavar la confianza en uno mismo. Las personas que enfrentan obstáculos constantes pueden comenzar a creer que no son capaces de lograr lo que desean.

Si tienes que mejorar tu seguridad en una tarea o habilidad determinada, tendrás que practicarlas con diligencia.

Sin embargo, una autoestima demasiado alta puede ser perjudicial, lo que lleva a un exceso de confianza en nuestras habilidades y una falta de voluntad para explorar nuestros defectos.

Nuestra autoestima se desarrolla a medida que crecemos desde la niñez hasta la edad adulta. Se ve afectada por la imagen que construimos de nosotros mismos a través de experiencias con personas y diferentes situaciones. 

El rechazo suele ser una experiencia dolorosa y desalentadora, pero es importante no dejarse llevar por la negatividad y utilizarlo como una oportunidad para crecer y mejorar. Reflexionar sobre la experiencia y aprender de ella es clave para superar el rechazo con éxito.

Esto te permite ser más compasivo contigo mismo y aceptarte tal cual eres. Y esto es importante, ya que el amor propio es la base para tener relaciones amorosas saludables.

Es decir, que dejes de prestar atención quienes únicamente se hacen llamar amigos tuyos a pesar de no comportarse como tales.

En la sociedad true, es común que muchas personas tengan dificultades para valorarse a sí mismas y reconocer su propio valor. La autoestima es un aspecto essential de nuestra salud emocional y bienestar standard, por lo que es importante aprender a valorarnos y querernos a nosotros mismos.

Además, puedes utilizar more info gran cantidad de meditaciones que existen on the internet para dejarte guiar en este camino. 

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